Un ebook di ricette stagionali senza glutine e vegetali a cura della piscologa food coach Isabella Vendrame.
Pratico e facile da consultare, per avere sempre a portata di click le mie ricette.
Oggi siamo sempre di fretta e si arriva al momento della preparazione dei pasti stanchi, attiviamo il pilota automatico e mettiamo in pentola la prima cosa che troviamo o i soliti e abituali alimenti.
Mi è stato chiesto spesso di fare una raccolta delle miei ricette proprio per avere la facilità di avere con poca fatica degli spunti utili per preparare i pasti.
Per coniugare genuinità e bontà in modo semplice e veloce, per preparare piatti senza glutine golosi e sani senza abilità o esperienza da chef!
E se questo viene chiesto a una fantasiosa scrittrice… il gioco è fatto.
Così ho ripreso in mano la mia penna e ho dato vita a un EBOOK raffinato ed elegante al tempo stesso, proprio come piace a me, ma soprattutto pratico e utile!
Troverete le mie ricette, quelle di casa mia, di una casa senza glutine e lattosio, dove tutte le ricette sono gluten free e completamente vegetali.
Quelle ricette che mi hanno fatto ritrovare salute e benessere, che hanno riportato il sorriso e l’allegria nelle mie giornate.
Veloci e semplici da realizzare.
Da potare in tavola ogni giorno.
Gustose e genuine.
Adatte a tutta la famiglia.
Non solo per chi ogni giorno deve fare i conti con il disagio della celiachia, con chi deve togliere dalla propria alimentazione ingredienti come il glutine, il lattosio e la caseina, il lievito, piuttosto che le uova, ma anche per scoprire un modo diverso di mangiare, meno industriale ed artefatto, ricco di frutta e verdura, di cereali e pseudo cereali integrali, per ritrovare sapori, colori e profumi.
Per la gioia di sedersi a tavola insieme e sentirsi tutti uguali e mai soli, per condividere il piacere nonostante tutto.
Per riconnettersi con la natura e ritrovare se stessi!
Le mie ricette… Naturalmente Free
Autunno Inverno
Di Isabella Vendrame
Disponibile su Amazon Kindle
www.amazon.it/mie-ricette-Naturalmente-Free-Autunno-ebook
ISABELLA VENDRAME è psicologa e si occupa di food coaching, accompagnando e sostenendo le persone nella gestione degli aspetti psicologici, emozionali, relazionali e pratici legati al cambio di alimentazione.
E’ inoltre scrittrice di libri per bambini e ragazzi, attrice e speaker radio/tv.
Per approfondimenti
